Sveltus À retenir avant de choisir
- Le lot Sveltus Elasti'ring compte 4 boucles de 7, 10, 15 et 20 kg, longues de 35 cm.
- Le set Gymstick compte 3 tubes de 120 cm, avec 2 poignées amovibles, aux résistances léger, moyen et fort.
- L'haltère Tunturi Rapid se charge par paliers de 2 kg jusqu'à 28 kg et est décrit à l'unité.
- Un tube fissuré ou une bande percée ne s'utilise plus ; en cas de gêne ou de douleur, il faut arrêter et demander l'avis d'un professionnel de santé.
La boucle pour les jambes, les hanches et les épaules
Le lot Sveltus Elasti'ring contient 4 bandes de résistances marquées 7, 10, 15 et 20 kg, codées par couleur. Chaque bande mesure 35 cm de long et le lot pèse 0,10 kg, ce qui le rend facile à glisser dans un sac.
Sveltus indique une fabrication française et une certification OEKO-TEX Standard 100, et décrit les bandes comme solides et lavables. La largeur et la matière exacte ne figurent pas sur la fiche consultée.
Le tube à poignées pour tirer et pousser
Le set Gymstick Exercise Tube Set 3-in-1 contient 3 tubes de 120 cm, avec 3 niveaux de résistance : léger, moyen et fort. Le fabricant donne les valeurs de 3,5 kg à 100 % d'étirement et 7 kg à 300 % pour le léger, de 4,5 kg et 9 kg pour le moyen, de 5,5 kg et 11 kg pour le fort.
Les 2 poignées sont amovibles et le matériau est un mélange de PP à 42 % et de TPR à 58 %. La page ne dit pas quelle couleur correspond à quel niveau : l'étiquetage du produit fait foi.
L'haltère réglable pour augmenter la charge par paliers
Le Tunturi Rapid Adjustable Dumbbell 28 kg contient une poignée de 4 kg, 2 vis de 1 kg, 2 disques de 1 kg et 10 disques de 2 kg. Le réglage se fait en desserrant de 2 cm, en ajoutant ou en retirant des disques, puis en resserrant.
Le fer sert de matière unique et la forme hexagonale évite à l'haltère de rouler. La page donne une charge minimale de 4 kg dans la description et de 2 kg dans les caractéristiques : la valeur exacte est à lire sur la fiche.
Reprendre le renforcement en sécurité
Après une longue pause, un problème articulaire ou en cas de douleur, l'avis d'un médecin ou d'un professionnel diplômé précède toute reprise. Un contrôle visuel du matériel avant chaque séance s'impose : une bande ou un tube abîmé se remplace.
Les accessoires cités
Les accessoires de ces rayons ne sont pas vendus ici : les fiches servent de repères.
Le match en chiffres
| Critère | Sveltus Elasti'ring set de 4 | Gymstick Exercise Tube Set 3-in-1 | Tunturi Rapid Adjustable Dumbbell 28 kg |
|---|---|---|---|
| Référence | 0149-0 | 61028 | TUBUN00033 |
| Type | Mini-bandes en boucle | Tubes élastiques à poignées | Haltère à disques |
| Résistance annoncée | 7, 10, 15 et 20 kg | Léger 3,5 kg, moyen 4,5 kg, fort 5,5 kg à 100 % d'étirement | Jusqu'à 28 kg par paliers de 2 kg, charge minimale à vérifier sur la fiche |
| Dimensions | Longueur de 35 cm | Élastique de 120 cm, produit de 142 x 15 x 3 cm | 32 x 19,1 x 19,1 cm |
| Matière | À vérifier sur la fiche | PP 42 % et TPR 58 % | Fer |
| Poignées | Aucune, bande en boucle | 2 poignées amovibles | Poignée moletée de 4 kg |
| Contenu | 4 bandes codées par couleur | 3 tubes, 2 poignées, notice | 1 poignée, 2 vis, 12 disques |
Ces caractéristiques proviennent des fiches des fabricants, recoupées. « À vérifier sur la fiche » : la donnée manque ou varie.
Selon votre pratique
- Si le matériel doit tenir dans un sac et servir au travail des jambes et des hanches
- Le lot Sveltus Elasti'ring, avec 4 résistances.
- Si les mouvements de traction et de poussée se font à 2 mains
- Le set Gymstick, avec ses 2 poignées amovibles.
- Si la charge doit augmenter par petits paliers
- L'haltère Tunturi Rapid, réglable de 2 kg en 2 kg.
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Par la rédaction de Nimcha.